カボチャと人参のグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グリルパンにサラダオイルを塗ります。

2. 2

   カボチャと人参を用意して…

3. 3

   野菜ブラシでよく洗います。

4. 4

   カボチャは種をスプーンですくい取って、櫛形に切ります。

5. 5

   人参はヘタの部分を落として、斜め輪切りに。

6. 6

   カボチャと人参を交互にグリルパンに並べます。なるべくぎっしり。上から白だし、ゴマ油をかけ、蓋をして、魚焼きグリルで強火で10分間加熱。

7. 7

   加熱後、カボチャに透明感があれば、完成です。

8. 8

   お皿に盛り付け、いただきます(*´∀｀*)私は、グリル物はよくお粥に乗せて頂いております。