チアシード入りヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト 200ｇ
- チアシード 大さじ１
- 蜂蜜 大さじ１
- ゴールデンベリー 大さじ１
作り方
- 1 ヨーグルト、チアシードを混ぜ合わせ、冷蔵庫に一晩おいておく。
- 2 ①に蜂蜜、ゴールデンベリーをかけていただく。
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M6662018/01/22 19:22
朝食に美味しくいただきました(^-^)
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