スキレットで簡単チキンステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏モモ肉 300グラム
- にんじん中 3分の1
- じゃがいも中 2分の1
- ウインナー 2本
- すき焼きのたれ 大さじ1
- キムチのもと 大さじ1
作り方
-
1
①鶏モモ肉の皮をフォークの歯で
穴をあけ味が染み込むようにする
-
2
②ビニールにすき焼きのたれと
キムチのもとと鶏モモ肉をいれ
揉みます
-
3
③スキレットを温めて油いれ
温め鶏モモ肉を皮の面から
焼き蓋をして弱火で5分焼く
-
4
④皮面を焼きひっくり返し
付き合わせのにんじんと
じゃがいもを
一度レンジにラップして加熱
そのやさいと ウインナーを入れ
再び弱火5分焼く
-
5
⑤焼いたあと蓋をとり
グリルかオーブントースターで
焼きめをつける
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付き合わせも一緒に焼けて
時短です