冬瓜とキノコの豆乳スープ レシピ・作り方

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maple518
冬瓜、キノコ、豆乳で栄養たっぷり。糖質制限してる人にもオススメです。

材料(2人分)

冬瓜
300g
椎茸
2枚
しめじ
50g
茄子
1個
豆乳
3カップ
バター
適量
少々
胡椒
少々
コンソメ
1個
ポルチーニ茸粉末
大1
カップ1

作り方

  1. 1
    冬瓜は食べやすい大きさに切る
  2. 2
    椎茸は、薄くスライス
    しめじはよくほぐしておく。茄子も薄くスライス
  3. 3
    鍋に水1カップと冬瓜を入れて水がなくなるまで煮込む。バターを入れて、椎茸としめじも入れて炒める
  4. 4
    豆乳、コンソメを入れてまた、煮込む。
  5. 5
    調味料を入れて味を調える。

おいしくなるコツ

冬瓜をよく炒めてから煮込むと、とろっとなって美味しいです。

きっかけ

冬瓜をスープに入れると美味しいので豆乳スープにも入れてみました

公開日:2015/09/27

関連情報

カテゴリ
豆乳スープ
料理名
冬瓜とキノコの豆乳スープ

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