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冬瓜とキノコの豆乳スープ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
maple518
冬瓜、キノコ、豆乳で栄養たっぷり。糖質制限してる人にもオススメです。
材料(2人分)
冬瓜
300g
椎茸
2枚
しめじ
50g
茄子
1個
豆乳
3カップ
バター
適量
塩
少々
胡椒
少々
コンソメ
1個
ポルチーニ茸粉末
大1
水
カップ1
作り方
1
冬瓜は食べやすい大きさに切る
2
椎茸は、薄くスライス
しめじはよくほぐしておく。茄子も薄くスライス
3
鍋に水1カップと冬瓜を入れて水がなくなるまで煮込む。バターを入れて、椎茸としめじも入れて炒める
4
豆乳、コンソメを入れてまた、煮込む。
5
調味料を入れて味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冬瓜をよく炒めてから煮込むと、とろっとなって美味しいです。
きっかけ
冬瓜をスープに入れると美味しいので豆乳スープにも入れてみました
公開日:2015/09/27
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料理名
冬瓜とキノコの豆乳スープ
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