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オメガ3 クルミ入り餃子 レシピ・作り方

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maple518
オメガ3が豊富なクルミを使った料理です。

材料(6人分)

餃子の皮
4袋(100枚)
豚挽肉
400g
キャベツ
800g
ニラ
1束
小1
コショウ
少々
2個
醤油
大2
砂糖
大2
大1
にんにく
10g
生姜
10g
ごま油
大1
クルミ
30個〜40個
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作り方

  1. 1
    キャベツ、ニラはみじん切り、にんにく、生姜もみじん切りにする。
  2. 2
    クルミを小さく砕いて、挽肉と野菜、調味料全部をよく混ぜる
  3. 3
    餃子の皮に具を入れて包む
  4. 4
    フライパンにオリーブオイルをしいて焼く 途中差水する。

おいしくなるコツ

挽肉と野菜はよ〜く混ぜる

きっかけ

毎日食べているクルミを餃子に入れてみました

公開日:2015/08/23

関連情報

カテゴリ
焼き餃子
料理名
オメガ3が豊富なクルミ入りの餃子

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