代謝アップ！人参と生姜の炊き込みご飯 レシピ・作り方

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hanakoarala
体がぽかぽかになります☆結構辛みを感じる量なので、お子さんが居る方は大匙1程度にした方がいいと思います。
みんながつくった数 2件

材料（4人分）

生姜（みじんぎり）
大匙2
人参（みじんぎり）
1本分
ウェイパー
大匙1
お米
2合

作り方

  1. 1
    お米2合をとぎ、いつもの水加減にする
  2. 2
    ①に生姜・にんじん・ウェイパーを加えて普通コースで炊いたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷え性防止にぽかぽか栄養＆代謝upメニューを考えました♪

公開日：2013/11/11
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カテゴリ
その他の炊き込みご飯

このレシピを作ったユーザ

hanakoarala 二児を育てるワーキングママです☆ 忙しい毎日の中で鍛えられ、時短とリメイク料理には自信があります♪ 皆さんの素敵なレシピも合わせて、毎日の食事作りを楽しんで行きたいと思います✨

つくったよレポート（ 1 件）

2018/08/16 14:13
材料少しなのに、満足の美味しさでした。
菊丸33097408
レポありがとうございます♪私も久しぶりに作りたくなりました～ 美味しそう！

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