赤しそ風味ヨーグルト ~ゆかりヨーグルト~ レシピ・作り方

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micoドキンちゃん
甘しょっぱいヨーグルト♪食べ方、2つのバージョン♪夏場の塩分補給に良さそう♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

プレーンヨーグルト
100g
ゆかり
小さじ1/2~1
オリゴ糖
小さじ1
ハチミツ
小さじ1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトに、ゆかりを振りかける。

    オリゴ糖と、ハチミツを入れたら、出来上がり。
  2. 2
    混ぜて、すぐに食べて、カリカリするバージョン。

    混ぜて少し置くと、ゆかりが、水分を吸収して、やわらかくなったバージョン。

おいしくなるコツ

少し置いて、ゆかりが水分を吸収して、やわらかくなった方が、赤しその風味を感じられかな。 お好みの方の、バージョンで、どうぞ^^;

きっかけ

花粉症の緩和にヨーグルトが良いと聞いたので、毎日の摂取に飽きないように、ヨーグルトに入れて食べたいなぁ~と。

公開日:2013/04/15

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート( 1 件)

2013/04/16 16:48
こんにちは^^昼食の1品に作らせていただきました。ゆかりが無く、自作の梅紫蘇ですが、簡単でとても美味しかったです。御馳走様でした^-^
dokatu
こんばんは♪(*^▽^*)いいね♪自作の梅紫蘇^▽^素敵♪*^▽^*美味しいと言ってもらえて^^ほっ(笑)ありがとうね♪(*^▽^*)ノ

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