ホエイで、グレープフルーツ乳清ドリンク レシピ・作り方

ホエイで、グレープフルーツ乳清ドリンク
micoドキンちゃん
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水切りヨーグルトを作ったあとの液体、ホエイ♪捨てずに美味しく飲もうね♪

材料(1人分)

  • グレープフルーツ 3房
  • ホエイ(ホエー) 100cc
  • 森永のおいしい牛乳 50cc
  • ハチミツ 小さじ1~
  • オリゴ糖 小さじ1

作り方

  1. 1 グレープフルーツの皮をむき、カップに入れる。

    細かく潰す。
  2. 2 ホエイ(ホエー)を加える。
  3. 3 森永のおいしい牛乳を冷蔵庫から取り出した冷たいまま注ぎ入れて、
    ハチミツと、オリゴ糖を加え、よ~く混ぜたら出来上がり。

きっかけ

水切りヨーグルトを作った時に出る乳清、ホエイ(ホエー)を、美味しく飲みたいなぁ~と。

おいしくなるコツ

甘さは、ハチミツの量を増やして、でお好みの甘さにするのが、おいしくなるコツかな。

  • レシピID:1910004500
  • 公開日:2013/03/27
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ホエイホエー ホエイ牛乳 ホエー牛乳 グレープフルーツ
料理名
ホエイ― ドリンク
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