まぐろフレークじゃが レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を食べやすい大きさにカットする。
   しょうがは薄切りに。

2. 2

   鍋にカットした野菜(さやいんげん以外)としょうが、
   まぐろフレークを入れ、
   野菜が「ひたひた」になるくらいに水を入れ、めんつゆも入れる。

3. 3

   コトコトと15～20分煮る。
   途中でさやいんげんも入れる。

4. 4

   じゃがいもが煮えたら、味をみて
   お好みで調節してください。