今回はよりヘルシーに食べたかったので素焼きしましたが、⑥でオ リーブオイルをかけてからオーブンで焼いてもおいしいです。
パン粉よりヘルシーなのにまるでパン粉なおから粉を使っていつもの焼き鯖を洋風にアレンジしてみました。
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