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簡単おつまみ☆ぽてとカレー レシピ・作り方
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omameshan
子供も大人も大好きなカレー味☆
揚げて和えるだけの簡単おつまみです(*^_^*)
家族みんなで食べるのにぴったり♪
材料(1人分)
フライドポテト
40g
ミックスベジタブル
大匙2
☆中濃ソース
大匙1
☆カレーパウダー
小さじ2
☆マヨネーズ
大匙1
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作り方
1
揚げ油でフライドポテトをこんがり揚げる。
2
揚げてる間に☆の調味料を合わせてまぜておく。
3
揚げあがったフライドポテトを器に入れ、ミックスベジタブルを投入。(粗熱で解凍されます。)
そこへ2の調味料をいれて味を絡ませ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
フライドポテトの消費に。
公開日:2011/06/19
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料理名
簡単おつまみ☆ぽてとカレー
このレシピを作ったユーザ
omameshan
常にダイエットしています(笑) 運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8%キープできてます。 ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい! でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。(基本節約がモットーです。)
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