お弁当に☆ベーコンとほうれん草のバタマス炒めレシピ・作り方

Name: お弁当に☆ベーコンとほうれん草のバタマス炒め
Yield: １
Ingredients: ほうれん草 1束; ベーコン ２０ｇ; マスタード 小さじ１; バター 小さじ２; 塩コショウ 適量

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omameshan

マスタードが効いてて簡単なのに美味しい☆
お弁当にぴったりなおかずです。

材料（１人分）

ほうれん草: 1束

ベーコン: ２０ｇ

マスタード: 小さじ１

バター: 小さじ２

塩コショウ: 適量

作り方

1

ベーコン、ほうれん草をフライパンで炒める。
2

１にバター、マスタード加える。
3

全体的にバターとマスタードが馴染んだら塩コショウで味付けして完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に冷蔵庫の余り物おかず。

公開日：2011/03/07

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このレシピを作ったユーザ

omameshan 常にダイエットしています（笑）運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）