お弁当に☆ツナたまごのピーマン詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまごを溶き、ツナ、マヨネーズ、塩コショウを加えてまぜる。

2. 2

   ピーマンのへたを取り、中の種を取り出し、１を注ぎ入れる。

3. 3

   ２を深めの皿か、耐熱カップに立てていれてラップをしてレンジで３分くらいチンして完成。
   冷めたら輪切りにしてください。