旦那絶賛☆ツナ缶で美味しいトマトクリームパスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
パスタソースを作ります。
たまねぎをみじん切りにし、飴色になるまで炒める。
他に入れたい野菜があればいれてさらに炒める。 -
2
野菜が炒まったら、トマト缶、ツナ缶、コンソメ、ケチャップを入れる。
そのまま焦げないように時々混ぜながら30分弱火で煮る。 - 3 火を消して余熱でさらに１０分ほど放置する。
- 4 煮込まったら好みで生クリームを味見しながら量を調節していれて、味が整ったら弱火で５分ほど煮る。
- 5 別なべでパスタを茹でて、先ほどのトマトクリームソースに絡めて完成。
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- カテゴリ
- トマト系パスタ
- 料理名
- トマトクリームパスタ
omameshan
常にダイエットしています（笑）
運動は特にせずに食事制限がメインですが、BMI17.8％キープできてます。
ヘルシーなものからがっつり系、おやつなど色々食べたい！
でもせっかくだから少しでも体にいいものを。と思い、なるべく食材の栄養素を壊さない調理などで栄養のあるものを食していきたいです。（基本節約がモットーです。）
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安い材料で本格的なパスタになります。