いわし水煮&タルタルソースのお惣菜パン レシピ・作り方
材料（1人分）
- いわし水煮(缶)
- 大さじ山盛り3
- みりん
- 小さじ2分の1
- ゴマ油
- 小さじ4分の1
- 玄米黒酢
- 小さじ2分の1
- 食パン
- 1枚(6枚切)
- タルタルソース
- 大さじ2
- あおさ粉
- 小さじ2分の1
作り方
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- 1
- ①小皿にいわし水煮を入れほぐす
②みりん、ゴマ油、黒酢をたらしてしみこませる
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- 2
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- ①食パン→アルミホイルの上におく
②いわしを食パンの上にバランスよくのせる
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- 3
- いわしの上にタルタルソースをのせる
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- 4
- トースター450wで3分ほど焼く
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- 5
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- あおさ粉をふりかけ、できあがり
おいしくなるコツ
焼いたらすぐいただきます
きっかけ
お昼ごはんに作りました
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