カレー風味の味噌ヨーグルト＊チーズトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 1枚
- 味噌 小さじ2分の1
- ヨーグルト(プレーン) 大さじ2
- シュガー 1g
- 食パン 1枚(6枚切)
- バター 小さじ3分の1
- ナチュラルチーズ 大さじ山盛り2
- カレーパウダー 小さじ2分の1
作り方
-
1
①キャベツ→ざく切りにしシリコンスチーマーに入れてフタをする
②レンジ500wで3〜4分ほど加熱する - 2 小皿に味噌、ヨーグルト、シュガーを合わせてよく混ぜ合わせてソースを作る
-
3
①食パン→アルミホイルの上におく
②バターを表面にぬり、キャベツを平らに盛り付ける -
4
①キャベツの上にナチュラルチーズをちりばめる
②味噌&ヨーグルトを合わせたソースをたらす
- 5 トースター450wで3分ほど焼く
-
6
カレーパウダーをふりかけ、できあがり
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