放置調理器具を活用する事。土鍋でもいいです。普通の鍋でも30分位煮て休ませて味を滲みさせたら簡単に出来ます。
肌トラブルが多い子供達にコラーゲンをたっぷり取ってほしくて。高野豆腐のしみしみジュワ~もトリプトファンに繋がってます。
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