簡単ヘルシー☆豚しゃぶサラダレシピ・作り方

Name: 簡単ヘルシー☆豚しゃぶサラダ
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 豚バラ肉 200g; 水菜 1袋; トマト 1個; a梅チューブ 4cm; aポン酢、ごま油 大さじ2

アプリをダウンロードする

約15分
500円前後

ぽちぽち27@ズボラ飯

切って茹でるだけの簡単サラダです♪

材料（4人分）

豚バラ肉: 200g

水菜: 1袋

トマト: 1個

a梅チューブ: 4cm

aポン酢、ごま油: 大さじ2

作り方

1

豚肉を茹でます。
2

水菜を5cm幅に、トマトは薄切りにしてお皿に並べます。
3

茹でたお肉をお皿に盛り、aを混ぜたドレッシングをかければ完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とくにありません

きっかけ

冷しゃぶを食べたくて作りました！

公開日：2021/08/30

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ぽちぽち27@ズボラ飯ダイエット中の自分自身のため、題名に一人前のカロリー、レシピのコメント欄にPFCバランスと料理全体のカロリーを書いてます♪ PFCって計算が大変なので、実践中の方良ければ参考にしてくださ〜い)^o^( 作ってくれた方は基本的にフォローするので、フォローバックしてくれるととっても嬉しいです