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カレーライスにトッピング!ナスのソテー レシピ・作り方

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maya♪
カレーライスのトッピングに
ナスのソテーをどうぞ。ちょっとだけコツあります。

材料(1人分)

ナス
1本
サラダ油
大3
塩胡椒
少量
カレー(手作りorレトルト)
1人分
ご飯
1人分
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作り方

  1. 1
    ナスは輪切りにして
    たっぷりの水に放ち
    アク抜きをする。
  2. 2
    ざるにあけキッチンペーパーで水気をよく拭き取る。
    (コツ:水気はよく拭き取ってください。)
  3. 3
    火をつける前の
    フライパンにサラダ油を引き
    水気を拭いたナスを入れる。
    (コツ:火をつける前にナスを入れると油が跳ねにくいです。)
  4. 4
    フライパンに火をつけナスを焼く。
    両面いい色がついて
    ナスが柔らかくなるまでよく焼く。
    (油が足りなければ足してください。)
  5. 5
    焼けたらキッチンペーパーの上に取り出し油を切る。
  6. 6
    油をきったら塩胡椒をして
    カレーライスの上にトッピングする。

おいしくなるコツ

カレーはレトルトでも手作りでも。 是非、レシピID1900022101をどうぞ♡ 一緒にカボチャ、ピーマンなどもソテーして も美味しいです。

きっかけ

ナスが大好きなので、ソテーしてカレーライスに トッピングしました!

公開日:2021/08/07

関連情報

カテゴリ
なす全般カレー 付け合わせ

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