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サバと小松菜の混ぜご飯 レシピ・作り方

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簡単！

材料（2人分）

サバ
1匹
ご飯
お茶碗2杯
ごま
大さじ1
ごま油
小さじ1〜
小松菜
1把
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作り方

  1. 1
    小松菜を茹でて、細かく切っておく。
  2. 2
    サバを焼いて身をほぐす。
  3. 3
    ご飯にサバ、ごま、ごま油、小松菜を水気をよく絞って入れさっくり混ぜて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

魚と小松菜を食べやすく。

公開日：2020/06/30
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カテゴリ
塩さば幼児食(3歳頃～6歳頃)小松菜混ぜご飯さば全般

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