モロヘイヤのお浸し レシピ・作り方

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よっぴー!
モロヘイヤで栄養補給!簡単お手軽!

材料(1人分)

モロヘイヤ
一掴み
だし醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ沸騰させます。
  2. 2
    モロヘイヤの茎の硬い部分はちぎり、よく洗っておきます。
  3. 3
    2分ほどモロヘイヤを茹でると鮮やかな色になります。
  4. 4
    ざるでよく水を切ります。
  5. 5
    ボウルでだし醤油を混ぜれば完成!

きっかけ

モロヘイヤがあったのでつくりました!

公開日:2019/12/15

関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

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