電子レンジで★オムライス風温玉ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタと種を取ってみじん切りにする。
   耐熱容器に入れてふんわりラップをして電子レンジで2～3分加熱する。
   コーン缶は軽く手でしぼる。
   ツナ缶は汁は捨てる。

2. 2

   温かいご飯にケチャップ、バター、塩、胡椒を加えて良く混ぜる。
   １を加えてさらに混ぜる。

3. 3

   湯呑に卵を１つ割り入れ、かぶるくらいの水を入れる。
   破裂防止に卵の黄身に楊枝で穴をあける。
   ラップをせずに電子レンジ500Wで40～50秒加熱する。
   もう１つも同様にする。

4. 4

   お皿に２を盛り付けて、ピザ用チーズをのせて真ん中に水を切った３（穴杓子などを使うとすくいやすいです）をのせる。
   お好みでケチャップ（分量外）をかけて完成。

5. 5

   火を使っちゃいますがもしよろしければレシピID：1900005080　「簡単！温泉卵の作り方」参考にして下さい。