電子レンジで★オムライス風温玉ご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンはヘタと種を取ってみじん切りにする。
耐熱容器に入れてふんわりラップをして電子レンジで2～3分加熱する。
コーン缶は軽く手でしぼる。
ツナ缶は汁は捨てる。 -
2
温かいご飯にケチャップ、バター、塩、胡椒を加えて良く混ぜる。
１を加えてさらに混ぜる。 -
3
湯呑に卵を１つ割り入れ、かぶるくらいの水を入れる。
破裂防止に卵の黄身に楊枝で穴をあける。
ラップをせずに電子レンジ500Wで40～50秒加熱する。
もう１つも同様にする。 -
4
お皿に２を盛り付けて、ピザ用チーズをのせて真ん中に水を切った３（穴杓子などを使うとすくいやすいです）をのせる。
お好みでケチャップ（分量外）をかけて完成。 - 5 火を使っちゃいますがもしよろしければレシピID：1900005080 「簡単！温泉卵の作り方」参考にして下さい。
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- 料理名
- オムライス風温玉ご飯
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