材料(4人分)
- キャベツ
- 4枚
- 人参
- 1/2本
- 市販のサラダチキン
- 100g
- ゴマ油
- 小匙1
- ★水
- 大匙1
- ★粒状のコンソメ
- 小匙1
- ★味噌、酒
- 各大匙1
- ★砂糖
- 大匙1/2
作り方
-
- 1
- キャベツは乱切りにし人参はせん切りにします。
-
- 2
- 市販のサラダチキンは、2cmぐらいの厚さに切ります。
そのあと更に手で適当な大きさにさきます。
-
- 3
- 耐熱容器に1とゴマ油を入れ、レンジで3分加熱します。
箸でひっくり返し
更に1分加熱します
-
- 4
- 別の容器に★を入れ
混ぜます。
-
- 5
- 3に2と4を加え
混ぜたら完成です。
きっかけ
サラダチキンで手軽に炒め物ができないかなと
思いやってみました。
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