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サバご飯 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
KATSURA-K
サバの塩味がご飯とあう。
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
ご飯
150g
サバ
35g
塩
少々
ごま
少量
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作り方
1
サバの水気を取る。サバに塩をして10分位おく。
2
さかな焼き器の両面焼器で5分焼く。
3
2をこまかくほぐす。器にご飯を入れて、ほぐしたサバをのせて、上からごまを振りかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバご飯をたべたかったから。
公開日:2016/02/28
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関連情報
カテゴリ
さば全般
料理名
サバごはん
このレシピを作ったユーザ
KATSURA-K
つくったよレポート(
1
件)
2016/05/24 12:13
ネギもトッピングでいただきました☆ 子ども達が魚をたくさん食べてくれました(*^^*)
うーころちゃん
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