子供が喜ぶ☆シーチキンマヨとチーズのオムレツ レシピ・作り方

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ゆくそうま
子供が大好きなシーチキンマヨとチーズを入れてオムレツにしました。朝ごはんにいかがでしょうか?朝から子供たちのテンションUP!
みんながつくった数 2

材料(2-3人分)

シーチキン
70g(一缶)
マヨネーズ
大さじ1ぐらい
こしょう(できれば粗びき)
2ふりぐらい
とろけるスライスチーズ
2枚
玉子
2個
小さじ1/2ぐらい
ケチャップ
小さじ1

作り方

  1. 1
    シーチキンの油をしぼって器に入れ、マヨネーズとこしょうを入れて混ぜる。
  2. 2
    玉子をボールに入れてよくといておく。
  3. 3
    フライパンを強火でよく温める。
    油を入れ、サラサラになるくらい。
  4. 4
    そこに玉子を入れて
    菜箸でグルグル混ぜる。玉子が固まりかけたらやめて穴があいてるところに卵液をつけて穴をふさぎ火を止める。
  5. 5
    真ん中にシーチキンマヨをのせ、その上にチーズをのせる。
  6. 6
    玉子を楕円になるよう寄せる。写真はかぶせてませんが、玉子を具に覆い被せて形を作ると簡単です。
  7. 7
    端に寄せると上側も膨らみます。
  8. 8
    器にひっくり返して置き、ケチャップをかけてできあがり♡

きっかけ

昔子供のころよく作ったなあと思い出し、子供が喜ぶと思い作りました。

公開日:2015/06/27

関連情報

カテゴリ
オムレツ朝食の献立(朝ごはん)5分以内の簡単料理モッツァレラチーズツナ缶
関連キーワード
シーチキン チーズ 簡単 オムレツ
料理名
オムレツ

このレシピを作ったユーザ

ゆくそうま 子供の背を伸ばしたいなあと思い、色々調べたらタンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛が必要な栄養だとわかりました! そんな栄養が豊富な食べ物の中で断然高野豆腐がよい!色んな料理やお菓子に忍ばせやすく子供たちが気づかず食べてくれます。 その上ダイエットや美容にも良いらしく自分にとってもいいことづくめ。 高野豆腐忍ばせ料理・お菓子をどんどん載せていくつもりです。 そうでないものも投稿しますが、、、

つくったよレポート( 2 件)

2021/03/30 08:48
おいしかったです♪
umauma555
レポありがとうございます! 作って頂けて嬉しい限りです☆ またよければ作ってくださいm(_ _)m
2015/07/16 08:28
冷蔵庫にある材料でもう一品さっさと出来て、美味しかったです♩息子が卵を混ぜるのを手伝ってくれ楽しく出来ました!
ユウ1229
手伝ってくれるなんてとっても素敵な息子さんですね。本当に楽しそう♡一緒に作って頂きとってもうれしいです!! レポしていただきありがとうございました♪

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