牛脂でガーリックチャーハン♪ レシピ・作り方

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hottyoi
ちょっとカロリーが気になるけど。。。ついつい食べちゃいます（　＞＜）！

材料（２人分）

牛脂
３個
にんにく
２かけ
白飯
２杯強
岩塩
小さじ２/３
黒こしょう
２つまみ
醤油
小さじ１/２
味の素
２振り

作り方

  1. 1
    にんにくと牛脂はみじん切りしフライパンで炒める。牛脂から油が出てきてにんにくから香りが出てきつね色になってきたらそこに白飯を入れて強火にして炒める。
  2. 2
    １に岩塩・醤油・味の素を入れて強火のまま炒める。全体がなじんだら最後に黒こしょうを振り完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

焼き肉の牛脂が余ったので。。。

公開日：2014/10/08
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カテゴリ
アレンジチャーハンガーリック・にんにく

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hottyoi こんにちは（＾＾）／　 手抜き料理ですが、時短で簡単なものを美味しく食べれたらいいなぁ（＾＾）♪ 保存食や使い回しレシピ、離乳食など載せてます（＾＾＠） 作っていただいたらレポもらえるととっても嬉しいです～

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