キャベツとかぼちゃのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ミックスベジタブルは、自然解凍します。

2. 2

   自然解凍しておいた冷凍ブロッコリーは出来るだけ細かく刻みます。

3. 3

   冷凍かぼちゃは1分ぐらいレンジで加熱し、皮を取り除きマッシュします。

4. 4

   耐熱容器にキャベツと水（大匙１）を入れレンジで45秒から1分ぐらい加熱します。

5. 5

   コレールの容器にクッキングシートを敷きます。

6. 6

   ５に１～４を入れます。

7. 7

   ６にピザ用チーズをのせレンジで1分30秒ぐらい加熱したら完成です。