キャベツとかぼちゃのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷凍ミックスベジタブルは、自然解凍します。
2. 2 自然解凍しておいた冷凍ブロッコリーは出来るだけ細かく刻みます。
3. 3 冷凍かぼちゃは1分ぐらいレンジで加熱し、皮を取り除きマッシュします。
4. 4 耐熱容器にキャベツと水（大匙１）を入れレンジで45秒から1分ぐらい加熱します。
5. 5 コレールの容器にクッキングシートを敷きます。
6. 6 ５に１～４を入れます。
7. 7 ６にピザ用チーズをのせレンジで1分30秒ぐらい加熱したら完成です。