男の自炊料理。ケチャップライス弁当。早起きしたよ! レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷やご飯
- 1合
- 玉ねぎ
- 1個
- 鶏胸肉
- 1/2枚
- バター
- 適量
- しお、こしょう
- 少々
- ケチャップ
- 大さじ4
- しょうゆ
- 大さじ1
作り方
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- 1
- 玉ねぎはみじんぎり、鶏肉は1cm角に切る。
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- 2
- フライパンを強火で熱してバターを入れる。玉ねぎ、鶏肉を入れて炒める。3分くらい。
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- 3
- 調味料を入れてよく混ぜ合わせる。混ざったらご飯を入れて炒めていく。3,4分。
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- 4
- 味が薄いようならケチャップを足して大丈夫なら完成です。
きっかけ
なんかー休みの日とかー次の日のー弁当の用意とかしたらー弁当代安く済むんじゃねって思ってー作ったー。