桃・ブルーベリー・バナナのスムージー レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 冷凍もも 130g
- 冷凍ブルーベリー 30g
- 冷凍バナナ 130g
- 蜂蜜 大匙１
- 牛乳 210g
作り方
-
1
バナナ、桃、ブルーベリー、蜂蜜、牛乳をミキサーに入れる。
-
2
ミキサーのスイッチを押し、滑らかになるまで撹拌する。
（ミキサーが回りにくいときは、いったん止めてスプーンなどで混ぜてあげるとうまく撹拌できます） - 3 全ての材料が滑らかに撹拌されたらスイッチを止めて、グラスに注いで出来上がり。
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