鯵や鰯、鮭、鯖、鱈等にも応用可能です。 切り身の場合は大骨を取り除いて食べ易い大きさに切り、丸ごとの場合は頭とワタを取り除いて食べ易い大きさに切ります。 ※調理時間の目安は作業時間のみです。煮込み時間は含まれていません。
最近、スーパーで出回っているわかさぎを利用して夏っぽい(さっぱりとした)メニューに仕上げました。
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昆布はまぶしかけてもOK。(写真はまぶしたもの)
身の堅さが気にならなければ、冷やしたものもオツですよ。(笑)