レンジでできる焼きなす(?) レシピ・作り方

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ココアケア
やっぱり暑い夏は焼きなすですね~ 240

材料(1人分)

ナス
1本
かつおぶし
1/2袋
醤油
小さじ1/2ぐらい

作り方

  1. 1
    ナスを縦半分に切り、更に2等分します。
  2. 2
    耐熱容器にクッキングシートを敷き、ナスと水(分量外)を入れレンジで10分ぐらい加熱します。
  3. 3
    ナスを盛り付け、 鰹節と醤油をかけたら 出来上がりです。

きっかけ

暑いのでフライパンではなくレンジで焼きなすを作りました。

公開日:2011/06/30

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
ナス かつおぶし 醤油 レンジ
料理名
焼きなす

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