体の芯までポカポカ♪じゃがいもとトマトのスープ レシピ・作り方

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しょうがを使うことで体の心までぽかぽかです。

材料(4人分)

じゃがいも
小5個
トマト
3個
しょうが
ひとかけ
にんにく
3かけ
コンソメ 固形
2個
500cc
クレイジーソルト(なければ塩)
少々
こしょう
少々
パセリ
少々

作り方

  1. 1
    トマトは皮をむき1センチ角のさいの目じゃがいもも同じくさいの目に切る。
    にんにくとしょうがはみじん切り
  2. 2
    オリーブオイルを鍋で熱しにんにくとしょうがを炒める。

    次にじゃがいもを炒め少し透き通ってきたらトマトを入れる。
  3. 3
    ある程度いたまったら水をいに立たせる。アクをこまめにとり調味料を入れる。

    じゃがいもに火がとおったら盛り付け最後にパセリを散らす。

おいしくなるコツ

にんにく炒めるときはこがさないようにするといいと思います☆

きっかけ

家にあった余り物の野菜で作りました☆

公開日:2011/02/02

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カテゴリ
トマトスープ
料理名
じゃがいもとトマトのスープ

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