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ヘルシー!糸こんにゃくの炒め物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
アランドロン3
ダイエットに・・・
材料(2人分)
糸こんにゃく
1袋
鷹の爪
少量
砂糖
大1と1/2
しょう油
大2
お酒
大1
ねぎ
適量
ごま油
適量
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作り方
1
鷹の爪は小口切りにし、糸こんにゃくは食べやすい長さに切っておく。
2
フライパンにごま油を熱し、鷹の爪、糸こんにゃくを炒め、お酒を加え馴染ませ水気を飛ばす。
3
砂糖としょう油を入れ、ネギを加えて全体にいきわたるように混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鷹の爪の量は加減してください。
きっかけ
糸こんにゃくがあまっていたので
公開日:2011/02/15
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料理名
糸こんにゃく料理
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アランドロン3
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