かぼちゃフライ レシピ・作り方

かぼちゃフライ
  • 5分以内
  • 300円前後
yum1ko♪
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食物一体。かぼちゃの種も召し上がれ!

材料(3人分)

  • かぼちゃ 328グラム
  • かぼちゃの種 26グラム
  • サラダ油 適量
  • 粉チーズ 大さじ2
  • クレイジーソルト 適量
  • コショウ 適量
  • 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1 かぼちゃから種を取り出して水洗いして、トースターで約5分焼く。
  2. 2 かぼちゃを幅5センチくらいの輪切りにして、片栗粉をまぶす。
  3. 3 サラダ油でさくっと揚げ焼きにする
  4. 4 粉チーズ、クレイジーソルト、コショウをふる
  5. 5

きっかけ

リクエストに応えて

おいしくなるコツ

zip袋に揚げたかぼちゃを入れてから味つけをすると均等に味が馴染みます

  • レシピID:1890025086
  • 公開日:2023/09/21
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カテゴリ
かぼちゃ
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