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鶏肉とカリフラワーのカレーマヨ炒め レシピ・作り方
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Laon
カレー風味のお肉のおかず♪お弁当にも。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏もも肉
1/2枚
カリフラワー
小房3個
豆苗
10本
薄力粉
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1
コンソメ
小さじ1/3
カレー粉
少々
油
小さじ2
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作り方
1
鶏もも肉はひと口大に切り薄力粉をまぶします。
2
熱した油で鶏もも肉を両面焼きます。
1個を半分に切ったカリフラワーを加え炒めます。
3
カレー粉、マヨネーズ、コンソメを混ぜ加えます。
4
豆苗を食べやすく切って加え炒め合わせて、できあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに作りました。
公開日:2022/12/19
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関連情報
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カレー粉
とうみょう(豆苗)
カリフラワー
鶏もも肉
このレシピを作ったユーザ
Laon
✩いつも素敵なレポートありがとうございます✩ お返し出来る範囲でしますが、お日にち頂く場合があります。 又、お返し出来ない場合もあります。 その時は…ゴメンナサイ…。 のんびりペースですがよろしくお願い致します。
つくったよレポート(
1
件)
2023/02/09 15:29
カリフラワーをマヨネーズで炒めると美味ですね♪ 雪の予報に気をつけて過ごしましょう(^^ゞ
あけぼのマジック
こんにちは。 カリフラワー美味しそうですね♪ 明日は雨も降って寒くなるとか。暖かくしてお過ごしください(*^-^*)いつもありがとうございます♡
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