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もやしと人参と絹さやのナムル♡ レシピ・作り方

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Laon
ビビンバの野菜にも♪付け合わせに野菜がたっぷり食べられます。

材料（1人分）

もやし
1／5袋
人参
1／5本
絹さや
5本
☆ごま油
小さじ2
☆白すり胡麻
小さじ2
☆鶏ガラスープの素
小さじ1／2
☆塩
少々
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作り方

  1. 1
    絹さやは筋を取り除き縦半分に切ります。人参は細く切ります。
  2. 2
    鍋に湯を沸かし、人参と絹さやを1分、もやしを30秒茹でザルに上げます。
  3. 3
    ☆を混ぜ湯切りした野菜と和えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をたっぷり食べたくて。

公開日：2022/09/01
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カテゴリ
さやえんどうその他のナムルもやしにんじん

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