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電気圧力鍋で!大豆のカレー煮 レシピ・作り方

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管理栄養士⋆時短◇mi
電気圧力鍋におまかせ調理

材料(2人分)

水煮大豆
100g
たまねぎ
1個
小松菜
2束
ミニトマト
4個
にんにく
1カケ
⋆カレー粉
小さじ1
⋆醤油
小さじ1
⋆ケチャップ
大さじ1
⋆料理酒
大さじ1
⋆ウスターソース
大さじ1
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは2センチ角に切っておく
    ミニトマトは半分に切る
    小松菜は1センチに、にんにくはみじん切りにしておく
  2. 2
    電気圧力鍋内釜に1と水煮大豆、⋆をいれて、よく混ぜ合わせて『圧力1』で5分加熱する
  3. 3
    塩胡椒で味を整えて出来上がり

きっかけ

ノンオイルでヘルシー

公開日:2021/04/17

関連情報

カテゴリ
玉ねぎドライカレー大豆小松菜

このレシピを作ったユーザ

管理栄養士⋆時短◇mi ♡管理栄養士 ♡時短簡単レシピが得意です! ♡簡単美味しく安く!笑  要領よく♪ ♡旬の野菜を使ったものが多いです ♡coming soon▷離乳食レシピ 手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので 時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡ ♡つくレポ嬉しいです♪ □電気圧力鍋 山善 EPCA-250M □電子レンジ □ホームベーカリー 我が家の三種の神器です。笑

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