お弁当に！ちくわのマヨネーズいため レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ちくわは1本を三等分になるように切る
- 2 フライパンにマヨネーズとちくわをいれ中火で2-3分炒める
- 3 2に塩胡椒と青のりをいれて混ぜ合わせて出来上がり
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
♡coming soon▷離乳食レシピ
手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
♡つくレポ嬉しいです♪
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我が家の三種の神器です。笑
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