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カルシウムたっぷりおにぎり レシピ・作り方

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Laon
朝食に、お弁当に。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

6ピースチーズ
1個
ちりめんじゃこ
大さじ1
鰹節
5グラム
醤油
小さじ2
ご飯
茶碗1杯
ごま油
小さじ1
おにぎり海苔
1枚
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作り方

  1. 1
    6ピースチーズは小さくちぎります。
  2. 2
    温かいご飯に鰹節と醤油を混ぜ、ちりめんじゃこ、①のチーズを混ぜます。
  3. 3
    ごま油を手に広げ②のご飯をおにぎりに握ります。おにぎり海苔を巻いて出来上がり。

きっかけ

カルシウム補給に作りました。

公開日:2021/02/25

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりごま油しょうゆかつお節(鰹節)ちりめんじゃこ

このレシピを作ったユーザ

Laon ✩いつも素敵なレポートありがとうございます✩ お返し出来る範囲でしますが、お日にち頂く場合があります。 又、お返し出来ない場合もあります。          その時は…ゴメンナサイ…。 のんびりペースですがよろしくお願い致します。

つくったよレポート( 2 件)

2024/03/20 22:55
最近イライラが多…と、いう訳ではない訳でもないようでもないwのですが、おじゃことチーズのおにぎりおいしそすぎてスライチ使いで真似っこですにっこりランチを超ゴチ様
johnny_bean
johnny_beanさん♪春だからかな。いや冬もかな。疲れも溜まりますよね。ぽかぽか日和にお散歩して美味しい物食べるとストレス解消♡めちゃ美味しそレポ感謝♡
2022/01/11 17:49
カルシウム補給に美味しく頂きました♡
あけぼのマジック
こんにちは♪ 小魚たくさん♪いつも美味しく作ってくださり嬉しいです(*^-^*)ありがとうございます♪♪

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