エビチリならぬ☆チキンチリ！レシピ・作り方

Name: エビチリならぬ☆チキンチリ！
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏胸肉 300g; 片栗粉 大さじ4; 油 少々; 【調味料】; スイートチリソース 大さじ4; 豆板醤 大さじ3; 酒 小さじ1; ケチャップ 大さじ3

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約15分
300円前後

Honeybee

チリソースとの相性が良いのは、エビだけではありません！

材料（2人分）

鶏胸肉: 300g

片栗粉: 大さじ4

油: 少々

【調味料】

スイートチリソース: 大さじ4

豆板醤: 大さじ3

酒: 小さじ1

ケチャップ: 大さじ3

作り方

1

チキンを一口サイズに切ります。片栗粉をまぶします。(ボールで混ぜるorビニール袋に入れて混ぜる)
2

フライパンに油を熱し、1のチキンを中に火が通るまで焼きます。
3

【調味料】を混ぜます。2のチキンが焼けたら、加えて全体にからませて出来上がりです！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

辛さはスイートチリソースとケチャップの量を加減してください。

きっかけ

我が家でも人気のエビチリですが、チキンがたくさんあったので、エビをチキンに変えてみました！

公開日：2020/10/27

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このレシピを作ったユーザ

Honeybee ご覧いただきまして、ありがとうございます。アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆