【離乳食】つかみ食べに!おにぎらず レシピ・作り方

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mii_栄養士
作るの簡単!
つかみ食べにおすすめ!

材料(1人分)

ご飯(軟飯~ご飯)
50~80g
焼きのり
1/2枚

作り方

  1. 1
    焼きのり1/2枚をさらに半分に切って1/4サイズにし、噛みきりやすいようにおろし金で穴をあける。
  2. 2
    ご飯を片方にのせて平たく伸ばし、もう1枚ではさむ。
  3. 3
    キッチンばさみで一口サイズにカットする。包丁だとうまく切れないので、キッチンばさみがおすすめです。100均のでもいいので、子供専用があると衛生的!

おいしくなるコツ

かつお節やごま、粉チーズやみじん切りにしたほうれん草などをご飯に混ぜてアレンジ自在!おにぎりにしづらいある程度柔らかいご飯でも作れます。

きっかけ

つかみ食べさせたいけど作るのが大変…手にご飯がベタベタたくさんついて後片付けが面倒…子供が手がベタつくのを嫌がって食べてくれない… この方法で全て解決しました!

公開日:2020/02/20

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)
関連キーワード
つかみ食べ 手づかみ おにぎらず 離乳食
料理名
おにぎらず

このレシピを作ったユーザ

mii_栄養士 家事・育児の合間に少しずつレシピのせていきたいと思います!

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