週末の作り置き弁当。 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミニトマトの出汁付は、子どもように湯むきしたトマトを余ったので、袋にいれてつゆカレースプーン2杯をいれ放置しただけです。

2. 2

   きゅうりの胡麻和えは、別にきゅうりの塩麹和えで載せてます。
   本当に簡単なので、お試しください。1890015022

3. 3

   えのきの塩麹和えは、えのきを半分に切り、耐熱皿に入れラップをし2分チンしたあと、塩麹をコンビニのアイススプーン一杯と、チューブのにんにく、生姜を2cm、ごま油ひと回しで完成です。

4. 4

   玉ねぎの酢醤油は、鶏モモ焼と一緒に食べます。
   1890015025こちらを参考にして頂ければ幸いです。

5. 5

   アスパラは子ども用に茹でた残りを袋にいれて、大好きなピエトロドレッシング（緑の蓋）をカレースプーン1杯程お好みでかけて、放置で完成です。間違いない味で、一品になります。

6. 6

   かぼちゃもレンジで簡単なので、レシピ別途載せてますので
   暇な時のぞいてみてください。1890014998
   冷たいままでも、主人も美味しいと食べてくれる一品です。

7. 7

   ナスはこちらを参考にして頂ければ。1890015024
   レシピは同様で、皮付きのままで、ごま油を足していただくと、揚げ浸し風にもなります。

8. 8

   きゅうりの酢の物は、きゅうり2本を薄切りにして、乾燥ワカメ5gを水で戻し、袋に入れて、酢1／2カップ、甜菜糖カレースプーン2杯いれて、揉み込み、放置すれば完成です。

9. 9

   鶏モモ焼は、ブスブス穴をあけて、耐熱皿にいれて、皮を下にし4分チンして、裏返して3分。あとは放置して、お好きな大きさに切れば完成です。

10. 10

    放置すると、味が染み込むので、冷めた時も美味しいので、
    お弁当におススメですし、作り置きとしても、
    主人の夕飯のおつまみにもなります。

11. 11

    子どものはこのように別途作れますので、材料も残りません。