豆苗とツナの和え物レシピ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根元を切り落とし３等分に切る。
   玉ねぎはみじん切りにする。
   ふんわりラップをかけてレンジで３分チンする。

2. 2

   １の水気をキッチンペーパーで拭いてボウルに入れる。ツナ、かつお節を入れる。

3. 3

   ２にめんつゆ入れて和えtる。

4. 4

   お皿に入れて出来上がりです。