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マコモタケのオイスターソース炒め レシピ・作り方

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Sato_sea_319
珍しい野菜マコモタケ。鶏肉と合わせた簡単な炒めものです。

材料(2人分)

鶏もも肉
100g
少々
にんにくチューブ
1〜2cm
マコモタケ
2本
オイスターソース
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉を1口サイズに切りフライパンに乗せます。キッチンバサミで切ると洗い物が少なくすみます。
  2. 2
    酒とにんにくチューブをお肉に絡ませて少し置いておきます。
  3. 3
    お肉に下味を染みこませる間にマコモタケを切ります。皮をむいたマコモタケは1cm角の大きさに切っておきます。
  4. 4
    フライパンに火をつけて、鶏肉を炒め、軽く火が通ったらマコモタケを加えて更に炒めます。
  5. 5
    火が通ったらオイスターソースを絡め炒め、塩コショウで味を整えて完成です。

きっかけ

マコモタケをいただいたので。

公開日:2016/11/06

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め肉野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

Sato_sea_319 野菜コーディネーターの資格をもつ30代の主婦です。しばらくお休みしてましたが子育てが落ち着いたので再開しました♡現在は3歳の息子と取り分けできるレシピや親子で作れるレシピなどを主に載せています。

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