緑のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キウイは1/3をトッピング用に刻み、残りをざっくり切ってミキサーに入れます。
-
2
残りの材料もミキサーに入れて撹拌します。
滑らかになったらグラスに注いでキウイをトッピングしたら出来上がりです。
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あいぼそ
日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。
２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。
どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪
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