アプリで広告非表示を体験しよう

オクラと豆腐の明太マヨ和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あいぼそ
簡単にできるもう一品。食欲がない夏の副菜にもオススメです。

材料（1人分）

オクラ
3本
豆腐
1/2丁
明太子
1腹
マヨネーズ
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    オクラは塩ゆでにして、小口切りにする。豆腐はさいの目に切っておく。
  2. 2
    ほぐした明太子とマヨネーズを和えておく。
  3. 3
    1と2を軽く和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は軽く水切りしておくと良いです。

きっかけ

冷蔵庫に余った食材でもう一品作りたかったので。

公開日：2014/06/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐簡単おつまみその他の野菜明太子

このレシピを作ったユーザ

あいぼそ 日本ソムリエ協会認定ソムリエ。日本フードバランス協会認定フードバランスプロデューサー。フードバランスアドバイザー講座講師。 ２児の母です。不器用ながらも、酒のつまみ、栄養バランスの良いおかず、子供の食事、などを日夜研究中。 どうぞよろしくお願いいたします(・∀・)♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

木綿豆腐の人気ランキング

1位 水切りなし♡豆腐でボリューム♡ふわふわ鶏つくね
2位 簡単すぎ？フライパン一つの揚げ出し豆腐
3位 簡単に作れる♪揚げ出し豆腐
4位 焼き肉のたれで超簡単☆子どもが喜ぶ♡そぼろ豆腐♪
5位 ヘルシー☆豆腐の五目巾着煮
6位 カリッともっちり♪ カニカマ豆腐焼き☆
7位 小松菜の白和え
8位 給料日前！豚豆腐๑オイケチャいた～め♪
9位 大人も子供も♪辛くない＆四川風麻婆豆腐
10位 甜麺醤なしで気軽に♪麻婆豆腐
木綿豆腐のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

簡単おつまみ
TOP10
その他の野菜
TOP10
明太子
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

早くておいしい！「木綿豆腐」が主役の献立
ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする