グリーンスムージー♪青梗菜・りんご・甘夏 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 炭酸水 １カップ
- 青梗菜 １株
- りんご １/２個
- 甘夏 １個
作り方
- 1 青梗菜はざく切り、りんごは皮のまま角切り、甘夏は皮をむいて４等分にします。
- 2 ブレンダーに（１）と炭酸水半量を加え、スイッチオン。
- 3 なめらかになったら、炭酸水の残りを加え、ひと混ぜしてできあがり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
まの９２５
時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪
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今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾
それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・
みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡
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