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減塩♪いんげんのマヨおかかあえレシピ・作り方

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まの９２５

旬のいんげんをたっぷりおいしくいただける簡単一品！

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

いんげん: １０本

★だし汁: 小２

★マヨネーズ: 小２

かつおぶし: １/３袋

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作り方

1

いんげんは塩（分量外一つまみ）をぬって、濡らしたキッチンペーパーにくるみ、レンジで１分半加熱。
２㎝ほどの斜め切りにします。
2

混ぜ合わせた★をかけ、かつおぶしをあわせたらできあがり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

旬を美味しく！！

公開日：2012/07/22

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関連情報

カテゴリ: いんげん

料理名: いんげんのまよおかかあえ

このレシピを作ったユーザ

まの９２５時短料理大好き♪ヘルシー簡単料理大好き♪♪ 「おいしいねっ」って言いながら家族とご飯を食べる時間も大好き♪♪♪ 今はパン作りにはまっていて、いろんな方のレシピをお試し中です＾＾それから毎日いいただくドリンクや毎日つくるお弁当用の卵焼きやおかず・・・みなさまのレシピ参考にさせていただきます♡

つくったよレポート（ 1 件）

2012/08/06 18:52

減塩に惹かれて作りましたｗレンジで作れるので節約にもなっていいですね♪ 美味しかったです♡ ご馳走さまでしたヽ(*´ｖ｀*)ﾉ

*panda-chan*さん　こんばんは★ レポありがとうございます♪♪ 美味しく食べていただけて嬉しい！！またどうぞ♡

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